瞑想はいいみたいですね。 座禅はできないんですが、寝ながらでもできるみたいですし。 どうやら、何も考えなければいいみたいですけどなかなかできないもんですね。 やたら頭の中で音楽鳴らしますので。 無音のやつを流せばいいのでしょうが。

今日は肉の日でしたが、特に肉を食べたりしませんでした。 まあ毎月ありますし、あんまりキャンペーンやってるお店もないですからね。 一応2月9日とかはレアな肉の日になりますが。 やっぱり年一のイベントの方がいいですかね。